Erekció és Potencia növelése ételekkel?

Lehetséges. Sokszor nem figyelünk oda hogy az az étel amit elfogyasztunk tartalmazza azokat az ásványokat nyomelemeket, vitaminokat, amelyek szükségesek az egészség megőrzéséhez.

Pedig ez a megfelelő szexuális élet alapja. Vannak olyan ételek amelyek finomak de nem tartalmaznak jó minőségű tápanyagokat.

Például a gyorséttermi ételek kifelyezetten károsak a potencia és a jó erekció elérésében. Sok zsírt és egyéb tartósítószereket tartalmaznak és nagyban hozzájárulhatnak gyakori fogyasztánál a szív és érrendszeri betegség kilakulásához. Annak következménye lehet a merevedési zavar.

 

Vannak olyan ételek amelyek a potencia és erekció erősségét növelheted. Ebben a cikkben leírjuk melyek azok az élelmiszerek amelyeket ha fogyasztasz akkor jobb lehet az erekciód amely nemcsak neked a partnerednek is tetszeni fog.

Mit tehetsz az erekció javítása érdekében?

Sok ember nem tudja az erekció nagyon függ a kardiovaszkuláris rendszer állapotától. Ez egyszerűen a szív állapotát is jelenti. A véráram vagy a péniszben áramló vér megnöveli a pénisz térfogatát így jön létre az erekció. Ha ez nem működik rendesen és a véráramlással gond van akkor fordulhat elő a merevedési zavar.
Merevedési zaver lehet ideiglenes vagy állandó. Ez attól függ a probléma milyen fokú. Ha ideiglenes merevedési zavar még javítható a cikkben leírt élelmiszerekkel ,kombinálva testmozgással.

Az erekciónál akkor növekedik meg a pénisz ha a vér erősen áramlik és az erek kitöltik a pénisz erektilis szövetét. Tehát ha nincs akadály akkor az erek végzik a dolgukat és a pénisz vérrel való feltöltését. Ha keringési probléma lép fel, akkor alakulhat ki a merevedési zavar Amint már említettem.

A friss gyümölcs és zöldség segít megőrizni a szív- és érrendszerét. A rendszer tényleges megerősítésére elsősorban a vér koleszterinszintjének csökkentése és a szervezetbe bevitt antioxidánsok révén kerül sor. Ezek az antioxidánsok küzdenek a szabad gyökök ellen, amelyek közvetlenül felelősek a rossz szív- és érrendszerért. A friss gyümölcsöknek és zöldségeknek feltétlenül szerepelniük kell a menüben.
A friss zöldéég, gyümölcs segít Neked megőrizni az egészségedet és az érrendszert. Nagyban hozzájárulhatnak a vér koleszterinszintjének csökkentésénél a szervezetbe bevitt antioxidánsok révén. Az antioxidánsok küzdenek a szabad gyökök ellen amelyek felelősek lehetnek az szív és érrendszeri betegségekért.

Potencia és Erekciónövelő a Zöld tea?

Azt kell mondanom igen , nagyban segíthet az erekció elérésében.. A zöld tea minősége nagyon fontos, mert nem mindenhol ugyanolyan. A műanyag palackokban tárolt zöld tea általában nem egy jó választás. A zöld tea rengeteg antioxidánst tartalmaz és így segíti a szabadgyökök lebontását és védi a szívet és a keringést. Ha már napi egy csésze zöld vagy fekete teát fogyasztasz sokkal egészségesebb lehetsz.

Túl sok tétel bevitele is gyengíti a potenciát.

Sok ember vízbe sokkal több kalóriát mint amennyi szükséges lenne. Ennek eredménye lehet az elhízás is. A túlsúly miatt a zsír megjelenését is jelenti a hason az izmokban és a testben. Az egészséges, tonizált fitt test fontos az erekció során. A kövér embereknek nagyon sok esetben is alacsony a libidója és az egészséges erekció is probléma lehet az ilyen embernek. A libidóért egy férfi nemi hormon felelős és az egyik legnagyobb rizikófaktor ami csökkentheti az a túlsúly. A testsúlyod csökkentése idálisra egy hosszútávú folyamat lehet de sokkal jobban fogod magad érezni.

 

 

 

Erekció növelő ételek:

Az első és legfontosabb hogy az olyan ételeket amelyek csökkentik az erekció erősségét el kell hagyni. Ha lehet csak olyan élelmiszereket fogyassz amelyek sok hasznos vitamint ásványi anyagot tartalmaznak. A zsír az lehet jótékony de csak nagyon kis mennyiségben. Ha adsz hozzá egy kis salátát máris egészségesebb lett az étel amit fogyasztasz. Nagyon fontos elmondani azt is hogy a halolaj fogyasztása legalább Hetente egyszer fontos lenne.

 

 

Tehát ezeket az ételeket erősíthetik a potenciád:

Zöld Tea /magas antioxidáns tartalom/
Halolaj /szív érrendszer védelem/
Diófélék /magas antioxidáns tartalom/
Halak /hozzájárul a szív egészségének megőrzéséhez/
Osztriga /az egyik legmagasabb cinktartalmú étel – nagyon fontos a férfiak egészségéhez/
Fokhagyma/ akár 20%-al növeli a vérbőséget ami merevedésünkön is észrevehető lesz./
Gránátalma /növeli a nitrogén-oxid és tesztoszteronszintet/
Kávé: /az anyagcserét fgyorsítja igy több vér jut a péniszbe és erősebb erekciót eredményez/
Banán: /nátrium,kálium és magnézium segít a szív és érrendszer védelemben/
Vörösbor /antioxidáns tartalom magas szintje – a vörösbor – mértékkel fogyasztva jó az erekció növelésére.
Aszalt gyümölcsök /magas rost, cink, vas és káliumtartalma valamint segíthetnek az erekció elérésében/
Chili – Mértékkel fogyasztandó!

Összegezve:

Ha az itt leírtakat tudja értelmezni, használni akkor biztos ,hogy sikereket fogsz elérni az erekció javításában és olyan szintre emelésére, hogy a rendszer megfelelően működjön. Az erekciós problémát tehát el lehet kerülni, ha valóban megpróbálsz tenni is érte. A minőségi étel nagyon fontos,nemcsak az erekciónál de álltalában is az egészség megőrzésénél. Aki törődik a testével, annak meg lesz az eredménye.
De ha azonnal szeretné javítani az erekcióját, segíthet Neked az eromaxplus potencianövelő tabletta.